8-minutowy program rozciągający dla osób, które nie są elastyczne! Tone and Tighten 8:56 2 years ago 6 756 928 Скачать Далее
Jak prawidłowo się rozciągać, aby uzyskać elastyczność Upright Health 21:29 1 year ago 62 180 Скачать Далее
8 ćwiczeń rozciągających, które powinieneś wykonywać codziennie, aby poprawić elastyczność Tone and Tighten 9:38 2 years ago 706 870 Скачать Далее
Jak się rozciągać żeby było dobrze ? te zasady zwiększą Twoje efekty o 100% Marek Purczyński 10:17 3 years ago 307 835 Скачать Далее
Ćwiczenia na Rozciąganie- Jak się Rozciągać? Stretching Cwiczenia Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:36 4 months ago 497 Скачать Далее
ROZCIĄGANIE STATYCZNE CZY DYNAMICZNE / Które jest lepsze?/ SPOSÓB NA ELASTYCZNOŚĆ I REDUKCJĘ STRESU! Ugot2beStrong 8:08 2 years ago 2 318 Скачать Далее
Stretching. Jak prawidłowo się rozciągać? Zasady bezpiecznego rozciągania. FitArt 7:08 8 years ago 3 851 Скачать Далее
ROZCIĄGANIE 🧘♂️ NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA ELASTYCZNOŚĆ I BÓL PLECÓW 💯 Adrian Hoffman 10:13 3 years ago 1 011 Скачать Далее
Siłownia usztywnia? Jak ćwiczyć, żeby zachować elastyczność i rozluźnienie (bez rozciągania) NieMaLekko Kornel Pęksa 7:21 1 year ago 11 526 Скачать Далее
Rozciąganie dynamiczne- Stretching Cwiczenia / Jak się rozciągać Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:58 4 months ago 568 Скачать Далее
Rozciąganie statyczne- Rozciaganie po Treningu / Jak się Rozciągać Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:48 4 months ago 496 Скачать Далее
Zwiększ MOBILNOŚĆ i ELASTYCZNOŚĆ mięśni🤸♂️Rozciąganie i rolowanie trenując w domu🏠 MZ-Store 8:30 4 years ago 1 544 Скачать Далее
Rozciąganie Łydek- Rozciąganie Po Bieganiu- Rozciąganie Po Treningu Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:49 3 months ago 231 Скачать Далее
Test Mobilności Stawu Skokowego- Rozciąganie Łydki- Rozciąganie Po Bieganiu Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:15 3 months ago 202 Скачать Далее
Stretching Całego Ciała. Jak prawidłowo rozciągać mięśnie? FitArt 22:49 9 years ago 10 925 Скачать Далее
ĆWICZENIA NA LEPSZE GIĘCIE / ROZCIĄGANIE KRĘGOSŁUPA Zwariowani 4:33 10 years ago 695 662 Скачать Далее
Jak się rozciągać prawidłowo przed i po treningu. Przykłady ćwiczeń DOZ pl 8:09 3 months ago 660 Скачать Далее
Damian Kapturski - recepta na skuteczne rozciąganie mięśni. Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk 32:32 1 year ago 2 657 Скачать Далее
